琼海市校外未成年人心理健康公益讲座走进塔洋中学

  中考临近，如何帮助孩子克服紧张情绪，缓解心理压力，从容应对中考，6月18日下午，琼海市校外未成年人心理健康辅导活动走进塔洋中学，为初三学子开设了一堂题为“轻松备考 从心开始”的心理辅导活动。心理咨询师通过现场体验活动来帮助学生认识了解自己的情绪，为他们提供克服焦虑、舒缓压力的方法。

  塔洋中学学生覃文慧说，从心理辅导活动中了解到在学习繁忙紧张的时候更要多做运动，以及进行一些娱乐活动节目来放松自己，才能更好地备考，在中考考出好成绩。